まつ毛のためのリンパマッサージ

リンパは、細胞の老廃物を運んでくれます。
肌などの状態が良くなり、むくみの対策にもなります。

 

顔の場合は、おでこの中心から耳の前、あごから見もの前、目の周りなどが有効。
この時絶対力が入ってはいけません。たるみの原因になります。
手足をされるときは体の中心高校に行い。静脈に入るリンパ節のところは少し抑えるようなマッサージがいいでしょう。
わきの下などがリンパ節になります。

 

動画に多く上がっていますので、自己判断でいろいろやってみてください。
体が楽になればあなたに合っています。

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